સ્મૃતિ પર એક કાર્યક્રમ?

શાળામાં સ્મૃતિ

આપણી યાદો કેવી રીતે ફરી ઉભરી આવે છે? આપણી યાદશક્તિના ટ્રિગર્સ શું છે? ધ્વનિ, ગંધ, સ્વાદ, શારીરિક પરિસ્થિતિ, ચોક્કસ તાપમાન, હવાની ભેજ, કોઈ વસ્તુ કે સ્થળ સાથેનો સંબંધ?

શા માટે અને કેવી રીતે જીવનના અમુક દ્રશ્યો અગાઉ અનુભવાય છે, અમુક લોકો કે જેઓ આપણી સ્મૃતિમાંથી અદૃશ્ય થઈ ગયા છે, તેઓ અચાનક જીવનમાં પાછા આવે છે?

આપણી યાદશક્તિના ટ્રિગર્સ

બાળકો માટે કંઈક અંશે મુશ્કેલ પરંતુ રસપ્રદ વિષય; નાના બાળકો સરળતાથી રમતમાં ફસાઈ જાય છે.

Marcel Proust ની નવલકથામાં À la recherche du temps perdu, ચામાં ડૂબેલા બિસ્કીટનો સ્વાદ વાર્તાકારને કોમ્બ્રેમાં તેના ભૂતકાળમાં રજૂ કરે છે.

સ્મૃતિનું વિજ્ઞાન હજુ તેની બાલ્યાવસ્થામાં છે, પરંતુ આપણે યાદશક્તિમાં હિપ્પોકેમ્પસની ભૂમિકાને સમજવા લાગ્યા છીએ અને હવે માનીએ છીએ કે અનન્ય ક્ષણો અને સંવેદનાત્મક અનુભવો સાથે જોડાયેલી આપણી યાદો મગજમાં ચેતાકોષોના વિશિષ્ટ અને અનન્ય રૂપરેખાઓ તરીકે નોંધાયેલી છે.

ભૂતપૂર્વ સંવેદનાત્મક અનુભવને ફરીથી જીવંત કરો

ના વિચારોમાંથી એક મગજની પ્લાસ્ટિસિટી ધ્યાનમાં લેવાનું છે કે દરેક સ્મૃતિ ન્યુરોનલ પ્રવૃત્તિઓના અનન્ય રૂપરેખાંકનને અનુરૂપ છે.

આ જોડાણ ક્યારેય પુનઃસક્રિય થઈ શકતું નથી, પરંતુ, જો તક દ્વારા, અમે અગાઉ અનુભવેલા અનુભવ જેવા સંવેદનાત્મક અનુભવને ફરીથી જીવંત કરીએ છીએ, અવાજ, ગંધ આ અનન્ય ગોઠવણીને ફરીથી સક્રિય કરશે, અને આ સંવેદનાત્મક અનુભવ સાથે અવિભાજ્ય રીતે જોડાયેલ સ્મૃતિને પુનઃસજીવન કરશે.

સ્મૃતિ વિશે પ્રવૃત્તિઓનાં સૂચનો

ઘણા પુખ્ત વયના લોકોએ ખોવાયેલી યાદશક્તિના અચાનક દેખાવનો અનુભવ કર્યો છે. બાળકો પણ, ખૂબ જ વહેલા, ભૂલી જાય છે અને દફનાવવામાં આવેલી યાદોને પુનર્જીવિત કરે છે.

© Olivier Defaye.

બાળકોને તેમની યાદોની યાદી બનાવવા કહો.

ગઈકાલની યાદો, જૂની યાદો.