Detholiad o ffilmiau byr ar y cof. Mae'r ffilmiau ar gael yn rhwydd, yn rhad ac am ddim ac yn gyfreithlon.
Beth yw cof? Cof tymor byr a chof hirdymor. Ail-greu ac ailddyfeisio'r gorffennol.
Pam a sut mae ein hatgofion yn ailymddangos?
Darganfod ein holl rhaglenni thematig.
Yng ngwasanaeth addysg plant, ffilmiau fel arf cymorth addysgol.
Sut mae ein hatgofion yn ailymddangos? Beth yw sbardunau ein cof? Sŵn, arogl, blas, sefyllfa gorfforol, tymheredd penodol, lleithder yr aer, perthynas graddfa â gwrthrych neu le?
Pam a sut mae rhai golygfeydd o fywyd a brofwyd yn flaenorol, rhai pobl sydd wedi diflannu o'n cof, yn dod yn ôl yn fyw yn sydyn?
Sbardunau ein cof
Pwnc braidd yn anodd i blant ond yn hynod ddiddorol; mae plant ifanc yn cael eu dal yn y gêm yn hawdd.
Yn nofel Marcel Proust Chwilio am amser coll, mae blas bisged wedi'i drochi mewn te yn taflu'r adroddwr i'w orffennol yn Combray.
Mae gwyddoniaeth y cof yn ei fabandod o hyd, ond rydym yn dechrau deall rôl yr hippocampus yn y cof ac yn awr yn credu bod ein hatgofion, sy'n gysylltiedig ag eiliadau unigryw a phrofiadau synhwyraidd, yn cael eu cofnodi yn yr ymennydd fel ffurfweddau penodol ac unigryw o niwronau.
Ail-fyw profiad synhwyraidd blaenorol
Un o syniadau y plastigrwydd yr ymennydd yw ystyried bod pob cof yn cyfateb i gyfluniad unigryw o weithgareddau niwronaidd.
Efallai na fydd y cysylltiad hwn byth yn cael ei ail-greu, ond, trwy hap a damwain, byddwn yn ail-fyw profiad synhwyraidd tebyg i brofiad a brofwyd yn flaenorol, sain, byddai arogl yn ail-greu'r ffurfwedd unigryw hon, ac yn atgyfodi'r cof sy'n gysylltiedig yn anwahanadwy â'r profiad synhwyraidd hwn.
Mae llawer o oedolion wedi profi ymddangosiad sydyn o gof coll. Mae plant hefyd, yn gynnar iawn, yn anghofio ac yn adfywio atgofion claddedig.
© Olivier Defaye.
Gofynnwch i’r plant wneud rhestr o’u hatgofion.
Atgofion ddoe, yr atgofion hynaf.
