Het gevoel van frustratie

Na het bekijken van de film leggen de leerlingen uit wat er “mis” is in elke scène; waarom dit dan een gevoel van frustratie en ontevredenheid veroorzaakt (zie de activiteit ‘De film in twijfel trekken’). Merk op dat de Engelse titel “Unsatisfying” in het Frans “Unsatisfying” betekent.

Alle leerlingen komen tussenbeide en vergelijken hun visie met die van anderen. Zodra de redenen voor de frustratie in de film begrepen en geformuleerd zijn, zullen de leerlingen één voor één een situatie beschrijven die ze hebben meegemaakt en uitleggen waarom ze een gevoel van frustratie of ontevredenheid voelden... Stort een kaartenhuis in als de laatste kaart wordt geplaatst?

Meer in het algemeen: stel een debat over frustratie voor. Is het negatief? positief? Natuurlijk kan frustratie over het algemeen als ongemak of zelfs als pijn worden ervaren, maar wat zou een verjaardagsfeestje zijn als we er niet een aantal dagen op hadden gewacht, hoe zou het snoepje smaken als we het in overvloed zouden kunnen eten, en wat zou ons plezier zijn als we consequent zouden winnen bij onze favoriete spellen?

Een paradoxaal maar essentieel punt van frustratie: het stoort ons, maar stelt ons toch in staat om te verbeteren; Omdat ik het verwachte doel niet heb bereikt, wil ik opnieuw beginnen. Ik loop langzamer dan anderen, dus ik blijf trainen... Frustratie moet uiteraard altijd worden geïnterpreteerd als een middel en niet als een gevolg; het moet ons in staat stellen binnen onze grenzen vooruitgang te boeken.

Dit is de reden waarom wanneer we ons in een competitieve situatie bevinden (sport, muziek, enz.), het vooral belangrijk is om te proberen onszelf te overtreffen en niet anderen te overtreffen. Elke persoon moet zich bewust worden van zijn grenzen om vreedzaam te kunnen evolueren in zijn omgeving.